1日1分脳がめざめる!大人の計算ドリル/池谷裕二

池谷裕二
永岡書店
ISBN：4522443897/9784522443897
発売日:2026年06月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
「最近、暗算がすぐにできなくなった」
「簡単な計算でも、前より少し時間がかかるようになった」

――そんな変化を感じることはありませんか。
日常のちょっとした場面で「あれ?」と思う瞬間が増えると、少し気になってしまうものです。

本書は、そうした日々の小さなお悩みに寄り添いながら、気軽に取り組める計算ドリルです。
1日たった1分から始められるので、忙しい日でも無理なく続けることができます。
机に向かってしっかり勉強するというよりも、ちょっとしたすきま時間に気軽にページを開いていただけるつくりになっています。

実際に手を動かして計算し、数字を追いながら考えることで、脳にほどよい刺激が与えられます。
難しすぎない問題を繰り返し解くことで、「できた」という小さな達成感も得られ、自然と続ける楽しさにつながっていきます。

また、毎日の習慣として取り入れやすいのも特長です。
朝のひとときや、家事の合間、ちょっとした休憩時間など、自身のペースで気軽に続けていただけます。

楽しみながら取り組むうちに、
「計算が前よりスムーズになった」
「頭の回転がよくなった気がする」といった変化を感じられるかもしれません。

無理なく続けることが、脳の元気につながっていきます。