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無理なく血糖値を下げる!200%の裏ワザ 専門医が教えてくれる! 実践編/板倉弘重

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板倉弘重
日東書院本社
ISBN:4528010305/9784528010307
発売日:2014年06月



【内容紹介】
お酒厳禁はウソ、食べ合わせに気をつける、早食いはダメ、旬の野菜を食べる、コーヒーは血糖値を下げる効果あり、ジョギングよりもウォーキングがいい、通勤電車ストレッチ、ごろ寝体操にチャレンジ…今日から役立つ!無理なく血糖値を下げる!裏ワザ。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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