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日本代表ヘッドコーチが教えるスポーツクライミングテクニック&トレーニング/安井博志
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安井博志
日東書院本社
ISBN：4528022001/9784528022003
発売日:2019年04月
【内容紹介】
スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。登るコツは体力だけに頼らないこと。その方法をまとめた1冊です。
日東書院本社
ISBN：4528022001/9784528022003
発売日:2019年04月
【内容紹介】
スポーツクライミングは、カラダ(体重移動)と頭脳(登り方)を競う競技です。本書ではスポーツクライミングの基礎からトレーニングまでを完全網羅。登るコツは体力だけに頼らないこと。その方法をまとめた1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。