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動ける強いカラダを作る!ケトルベル/花咲拓実
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- 商品情報
- レビュー
花咲拓実
日東書院本社
ISBN：4528023210/9784528023215
発売日:2020年11月
【内容紹介】
今、人気のトレーニング器具 ケトルベル。
自宅トレーニングを行う方に人気で、品薄状態。注目のトレーニングですが、SNSやBolgで紹介される間違ったフォームは効果がないばかりか怪我もするのです。本書では正確なフォームはもちろんのこと、間違えやすい点やその修正方法を紹介します。
日東書院本社
ISBN：4528023210/9784528023215
発売日:2020年11月
【内容紹介】
今、人気のトレーニング器具 ケトルベル。
自宅トレーニングを行う方に人気で、品薄状態。注目のトレーニングですが、SNSやBolgで紹介される間違ったフォームは効果がないばかりか怪我もするのです。本書では正確なフォームはもちろんのこと、間違えやすい点やその修正方法を紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。