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40代からの毒出しハンドブック からだとこころの疲れにすぐ効く!/蓮村誠
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- 商品情報
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蓮村誠
日本文芸社
日文実用PLUS P－31
ISBN：4537213450/9784537213454
発売日:2015年11月
【内容紹介】
しっかり寝ても疲れが抜けない、食べる量は変わらないのに太りやすくなっている、昔みたいにやる気にあふれることがなくなった……などなど。年を重ねると、からだとこころにいろいろな不調が現れます。でも、年だからと諦めるのはまだ早い! その不調は、老化のサインではなく、からだに毒がたまっているサインかもしれません。若返りの医学とも呼ばれるアーユルヴェーダ療法で、たまった毒を出しましょう。心身の変化に気づいたときが、毒出しのはじめどき。毒がたまる理由、毒を出す食事法、生活習慣、また男性、女性それぞれに合った毒だしポイントを紹介します!
日本文芸社
日文実用PLUS P－31
ISBN：4537213450/9784537213454
発売日:2015年11月
【内容紹介】
しっかり寝ても疲れが抜けない、食べる量は変わらないのに太りやすくなっている、昔みたいにやる気にあふれることがなくなった……などなど。年を重ねると、からだとこころにいろいろな不調が現れます。でも、年だからと諦めるのはまだ早い! その不調は、老化のサインではなく、からだに毒がたまっているサインかもしれません。若返りの医学とも呼ばれるアーユルヴェーダ療法で、たまった毒を出しましょう。心身の変化に気づいたときが、毒出しのはじめどき。毒がたまる理由、毒を出す食事法、生活習慣、また男性、女性それぞれに合った毒だしポイントを紹介します!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。