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骨も筋肉も衰えない40歳からのやせるレシピ/森拓郎/上島亜紀
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森拓郎上島亜紀
日本文芸社
ISBN：4537213817/9784537213812
発売日:2016年05月
【内容紹介】
40歳を過ぎたら、骨や筋肉を損なわないよう正しくやせることが重要に。骨も筋肉も落とさず、体脂肪だけを落として健康で美しい体を手に入れましょう。食生活のアドバイスと、おいしいやせごはんを紹介。
日本文芸社
ISBN：4537213817/9784537213812
発売日:2016年05月
【内容紹介】
40歳を過ぎたら、骨や筋肉を損なわないよう正しくやせることが重要に。骨も筋肉も落とさず、体脂肪だけを落として健康で美しい体を手に入れましょう。食生活のアドバイスと、おいしいやせごはんを紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。