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太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ 誰でも憧れの筋肉ボディになれる!/岡田隆
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- 商品情報
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岡田隆
日本文芸社
ISBN：4537215186/9784537215182
発売日:2017年11月
【内容紹介】
多くの男性が鍛える目的は、たた?痩せるた?けて?なく、筋肉をしっかり付け魅力的な体をつくること。目指はズバリ「太い腕」と「厚い胸板」、「割れた腹」。難しいといわれるこの部位の鍛え方について、正しく効果的な方法を伝授する。
日本文芸社
ISBN：4537215186/9784537215182
発売日:2017年11月
【内容紹介】
多くの男性が鍛える目的は、たた?痩せるた?けて?なく、筋肉をしっかり付け魅力的な体をつくること。目指はズバリ「太い腕」と「厚い胸板」、「割れた腹」。難しいといわれるこの部位の鍛え方について、正しく効果的な方法を伝授する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。