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ライザップ式2週間ダイエットレシピ 栄養バランスまで考えられた究極の献立/ＲＩＺＡＰ株式会社
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RIZAP株式会社
日本文芸社
ISBN：4537215488/9784537215489
発売日:2018年03月
【内容紹介】
糖質オフ献立を一日3食×2週間分を紹介する、ダイエットレシピ本。体が糖質オフに慣れる目安は2週間。そのやせ体質に変わる期間をおいしい食事でサポートする。つくりおきを活用した献立だから、簡単に実践できるのも魅力!
日本文芸社
ISBN：4537215488/9784537215489
発売日:2018年03月
【内容紹介】
糖質オフ献立を一日3食×2週間分を紹介する、ダイエットレシピ本。体が糖質オフに慣れる目安は2週間。そのやせ体質に変わる期間をおいしい食事でサポートする。つくりおきを活用した献立だから、簡単に実践できるのも魅力!
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