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疲れない!痛めない!体の使い方ビフォー・アフター手帖 図解でよくわかる/小池義孝
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- レビュー
小池義孝
日本文芸社
日文実用PLUS P－37
ISBN：4537217170/9784537217179
発売日:2019年09月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
年齢を重ねるとともに感じやすくなる、疲れやすさ、節々の痛み。実は体の使い方を変えるだけで、驚くほど体が軽くなり、健康効果がアップすることをご存知ですか?
本書は、誰も教えてくれない「正しい体の使い方」を、イラストを交えてわかりやすく解説します。体の仕組みを知り、意識を変えるだけで、血流や自律神経、内臓がイキイキ働き、全身が機能する、疲れない体が手に入ります。
日本文芸社
日文実用PLUS P－37
ISBN：4537217170/9784537217179
発売日:2019年09月
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。