1/2
時点_ポイント最大2倍
40歳からの心と体メンテナンスBOOK/堀川波
販売価格
1,320
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 12
+キャンペーンポイント（期間・用途限定） 最大1倍
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
※表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
- 商品情報
- レビュー
堀川波
PHP研究所
ISBN：456981736X/9784569817361
発売日:2014年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
冷え、むくみ、不眠、エイジングサイン、ストレス……。40歳を過ぎたら気になってきた、あんなこと、こんなこと。病院に行くほどでもないけれど、なんとなく毎日ゆううつ。さらに、40代は親のこと、家族のこと、住まいのこと……など色々と悩みがつきないもの。▼本書では、そんな大人女子の「心と体のプチ不調」を解消する70のヒントを集めました。「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」ではなく、自分をもっといたわってあげる色々なアイデアです。毎日をもっと元気に、もっと素敵に! 人気イラストレーターがたくさんのイラストと共に楽しくつづる、新しい暮らし方の提案です。▼第一章 大人女子の体を整える食べもの▼第二章 40歳からのナチュラルアンチエイジング▼第三章 めぐりのいい体をつくる▼第四章 40歳からのお家メンテ▼第五章 40歳からの人間関係メンテナンス
【商品説明】
疲れやすい、冷える、眠れない……など、40代女性の「プチ不調」を改善するアイディアを、豊富なイラストと共に紹介するイラストエッセイ。
PHP研究所
ISBN：456981736X/9784569817361
発売日:2014年03月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
冷え、むくみ、不眠、エイジングサイン、ストレス……。40歳を過ぎたら気になってきた、あんなこと、こんなこと。病院に行くほどでもないけれど、なんとなく毎日ゆううつ。さらに、40代は親のこと、家族のこと、住まいのこと……など色々と悩みがつきないもの。▼本書では、そんな大人女子の「心と体のプチ不調」を解消する70のヒントを集めました。「あれもしなきゃ」「これもしなきゃ」ではなく、自分をもっといたわってあげる色々なアイデアです。毎日をもっと元気に、もっと素敵に! 人気イラストレーターがたくさんのイラストと共に楽しくつづる、新しい暮らし方の提案です。▼第一章 大人女子の体を整える食べもの▼第二章 40歳からのナチュラルアンチエイジング▼第三章 めぐりのいい体をつくる▼第四章 40歳からのお家メンテ▼第五章 40歳からの人間関係メンテナンス
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
【商品説明】
疲れやすい、冷える、眠れない……など、40代女性の「プチ不調」を改善するアイディアを、豊富なイラストと共に紹介するイラストエッセイ。