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なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP食事法/江田証

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江田証
PHP研究所
ISBN:4569827721/9784569827728
発売日:2017年11月



※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
FODMAPを食べるとお腹が痛くなるワケ。欧米で人気急上昇!お米は最高の低FODMAP食。食物繊維が豊富な野菜は、実はNG!?自分の腸に耳を澄ませよう―「傾腸」のすすめ。FODMAP別お腹の不調の原因食材を突き止める食べ方…ハーバード大学、ローマ財団など、世界の権威がその驚くべき効果を実証!

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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