「やりたいこと」の見つけ方 1万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える/西剛志

西剛志
PHP研究所
ISBN：4569855709/9784569855707
発売日:2023年11月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
「私は、何がしたいんだろう?」

「自分の人生、このままでいいのだろうか?」

一度でも、こんなことを考えたことはありませんか?



人と比べて、「何者でもない自分」に絶望したとき

先が見えなくて、「将来が不安」なとき

就職、転職、結婚、第2の人生……「人生の岐路」に立たされたとき

今の仕事に「やりがい」を感じられないとき

なかなか結果が出なくて「焦っている」とき



そんなとき、向いている仕事、自分の強み、進むべき道を考えて、

自分で、自分がわからなくなる――。



こうした「自分探し」は、今日でもうおしまい!

本書は、200以上の論文と7つのワークで、科学的にブレない自分軸を見出す「自己理解の方法」を解説します。



ワーク1 「ライフワークの原石」を見つけよう

ワーク2 「ライフワークの原石」を採点してみよう

ワーク3 7つの質問で「自分の個性」を可視化する

ワーク4 自分の才能がわかる「診断シート」

ワーク5 自分に「向いている仕事」を探す

ワーク6 「3つのバランス」を確認しよう

ワーク7 「メメント・モリ」で人生の優先順位を明らかに



この1冊で、これまでのモヤモヤがパっと晴れる「やりたいこと探し」の決定版。