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医者がすすめる脳がどんどん若返る80の習慣/和田秀樹/『ＰＨＰ』編集部
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和田秀樹『PHP』編集部
PHPエディターズ・グループ
ISBN：4569861768/9784569861760
発売日:2026年10月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
気分前向き、いきいき元気。簡単に脳の若さを取り戻す!記憶力・言語力がアップ。認知機能をキープ。現役医師が教える、食事・睡眠・運動・生活習慣・脳トレ・坐禅・瞑想まで。
PHPエディターズ・グループ
ISBN：4569861768/9784569861760
発売日:2026年10月
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気分前向き、いきいき元気。簡単に脳の若さを取り戻す!記憶力・言語力がアップ。認知機能をキープ。現役医師が教える、食事・睡眠・運動・生活習慣・脳トレ・坐禅・瞑想まで。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。