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小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ/大嶋信頼
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- 商品情報
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大嶋信頼
PHP研究所
PHP文庫 お83－2
ISBN：4569900739/9784569900735
発売日:2020年08月
【内容紹介】
些細なことで動揺したり、自分の感情をコントロールできなくなったり……。誰かがあなたの感情をゆさぶって、イライラすることはありませんか?
本書では、超人気カウンセラーが感情の正体をつきとめて、本来の自分で生きる方法を伝授。誰でも簡単にできる「表情を作って心を穏やかにするテクニック」「暗示の力を使い一瞬で対処する方法」などを紹介します。
心に安定と静けさを取り戻せるようになる1冊!
「感情の正体をつかんでしまったら、『なーんだ! こんな簡単なことで悩んでいたんだ～!』って手品の仕掛けを知ってしまった時のような『あ～!』という気分になります。
これまで語られてきた方法とはかなり違っているので、『え～! 本当なの?』って思うかもしれませんが、最後まで読んでいただければ『もしかして、そうなんだ』と感じていただけると思っています(本書「はじめに」より抜粋)。
PHP研究所
PHP文庫 お83－2
ISBN：4569900739/9784569900735
発売日:2020年08月
【内容紹介】
些細なことで動揺したり、自分の感情をコントロールできなくなったり……。誰かがあなたの感情をゆさぶって、イライラすることはありませんか?
本書では、超人気カウンセラーが感情の正体をつきとめて、本来の自分で生きる方法を伝授。誰でも簡単にできる「表情を作って心を穏やかにするテクニック」「暗示の力を使い一瞬で対処する方法」などを紹介します。
心に安定と静けさを取り戻せるようになる1冊!
「感情の正体をつかんでしまったら、『なーんだ! こんな簡単なことで悩んでいたんだ～!』って手品の仕掛けを知ってしまった時のような『あ～!』という気分になります。
これまで語られてきた方法とはかなり違っているので、『え～! 本当なの?』って思うかもしれませんが、最後まで読んでいただければ『もしかして、そうなんだ』と感じていただけると思っています(本書「はじめに」より抜粋)。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。