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どうせ死ぬのになぜ生きるのか 晴れやかな日々を送るための仏教心理学講義/名越康文
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名越康文
PHP研究所
PHP文庫 な60－3
ISBN：4569905390/9784569905396
発売日:2025年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
不安から自由になるためのヒントは仏教にあった!なぜ、悩みや不安は尽きないのか。三分間、自分の心を見つめよう。「私は怒っています」と唱える行。心の明るさは自分でつくる。私が変わることで、現象が変わる。精神科医の最終結論!不安や悩みがスーッと消え、心が晴れていく仏教の教え。
PHP研究所
PHP文庫 な60－3
ISBN：4569905390/9784569905396
発売日:2025年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
不安から自由になるためのヒントは仏教にあった!なぜ、悩みや不安は尽きないのか。三分間、自分の心を見つめよう。「私は怒っています」と唱える行。心の明るさは自分でつくる。私が変わることで、現象が変わる。精神科医の最終結論!不安や悩みがスーッと消え、心が晴れていく仏教の教え。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。