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腸活とフレイル予防に「みそ汁」 一日1杯5分の習慣/今泉久美
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今泉久美
文化学園文化出版局
ISBN：4579214471/9784579214471
発売日:2023年07月
【内容紹介】
1杯5分で作れる簡単レシピでみそ汁を作ってみませんか。
たんぱく質食材と野菜、芋、海藻などをバランスよく組み合わせた実だくさんのみそ汁です。
減塩でもおいしく、腸を整え、筋肉、血管を守ってくれるから、腸活とフレイル予防におすすめです。
文化学園文化出版局
ISBN：4579214471/9784579214471
発売日:2023年07月
【内容紹介】
1杯5分で作れる簡単レシピでみそ汁を作ってみませんか。
たんぱく質食材と野菜、芋、海藻などをバランスよく組み合わせた実だくさんのみそ汁です。
減塩でもおいしく、腸を整え、筋肉、血管を守ってくれるから、腸活とフレイル予防におすすめです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。