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するっと、おかずサラダ 毎朝スッキリ/新谷友里江
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新谷友里江
文化学園文化出版局
ISBN：457921479X/9784579214792
発売日:2025年03月
【内容紹介】
身近な材料や調味料で手軽に作れて、毎日無理なく続けられる腸活のためのサラダ。食物繊維が豊富な野菜やいも類、海藻、雑穀。腸内細菌のえさになるオリゴ糖。なかなかとりにくい発酵食品はドレッシングに。毎朝のお通じが楽しみになること間違いなし!
文化学園文化出版局
ISBN：457921479X/9784579214792
発売日:2025年03月
【内容紹介】
身近な材料や調味料で手軽に作れて、毎日無理なく続けられる腸活のためのサラダ。食物繊維が豊富な野菜やいも類、海藻、雑穀。腸内細菌のえさになるオリゴ糖。なかなかとりにくい発酵食品はドレッシングに。毎朝のお通じが楽しみになること間違いなし!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。