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ダニエルズのランニング・フォーミュラ/ジャック・ダニエルズ/篠原美穂
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- 商品情報
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ジャック・ダニエルズ篠原美穂
ベースボール・マガジン社
ISBN：4583115288/9784583115283
発売日:2022年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。800m/1、500m/5km・10km/15～30km/マラソンウルトラトレイル/クロスカントリー/トライアスロン。
ベースボール・マガジン社
ISBN：4583115288/9784583115283
発売日:2022年07月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。800m/1、500m/5km・10km/15～30km/マラソンウルトラトレイル/クロスカントリー/トライアスロン。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。