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マスクを外して深く呼吸しよう! 中国武術由来の身体操法と西洋医学のエビデンスが織りなす長寿時代の健康的な呼吸法/雨宮隆太
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雨宮隆太橋逸郎海老諭香
ベースボール・マガジン社
ISBN：4583116101/9784583116105
発売日:2023年09月
【内容紹介】
中国武術由来の新体操法と西洋医学のエビデンスが織りなす長寿時代の健康的な呼吸法。
浅い呼吸をしがちなパンデミックを経た今だからこそ「深呼吸」で冷え性も、便秘も、腰痛も、血圧問題も、運動能力低下も、すべて改善!
ベースボール・マガジン社
ISBN：4583116101/9784583116105
発売日:2023年09月
【内容紹介】
中国武術由来の新体操法と西洋医学のエビデンスが織りなす長寿時代の健康的な呼吸法。
浅い呼吸をしがちなパンデミックを経た今だからこそ「深呼吸」で冷え性も、便秘も、腰痛も、血圧問題も、運動能力低下も、すべて改善!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。