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認定理学療法士による肩が100倍動くようになる教科書 動画(QRコード)でよくわかる! あなたの肩なぜ痛い?どうすれば痛みがなく

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松田智俵伊吹
ベースボール・マガジン社
ISBN:4583117787/9784583117782
発売日:2025年07月



【内容紹介】
凍結肩(四十肩、五十肩)や腱板断裂による痛みを治すヒントを得られる本。
各認定理学療法士たちが、肩痛の原因とエビデンスに則した対処方法を、かんたんな言葉で視覚的にもわかりやすく解説。
読者が自身の痛みの状態を把握することで、的外れなストレッチや適当でない手術を回避し、適切な治療選択ができることを目指す。
誰でも簡単で、いつでもできる肩痛予防のストレッチ習得方法も紹介。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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