いらいらをきらきらにきもちをととのえるまほうのレッスン いろんなきもちとのつきあいかたをプリンセスたちとまなぼう!/浜名真以

浜名真以
ポプラ社
ISBN：4591190412/9784591190418
発売日:2026年09月

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【内容紹介】
3歳から楽しめる、はじめての“きもち”絵本。
プリンセスと一緒にいろんな気持ちの切り替え方を学びましょう!

「いらいら…」「ぷんぷん!」「どきどき…」 子どもたちは毎日たくさんの気持ちを経験しています。でも、そんな気持ちとどう向き合えばよいのか、自分ではまだわからないこともたくさんあります。
この本では、ディズニープリンセスたちのお話を通して、気持ちを落ち着かせるための24の方法を楽しく学ぶことができます。
ラプンツェルやアリエル、モアナたちも、ときには不安になったり、怒ったり、緊張したりします。そんなプリンセスたちが気持ちと向き合う姿をお手本にしながら、「今の気持ちはなんだろう?」「どうしたら心が落ち着くかな?」を親子で一緒に考えていきます。

プリンセスたちの物語の中から、怒ったり、悲しくなったり、ドキドキしたりするシーンを取り上げ、そのときに役立つ気持ちの切り替え方をかわいいイラストとともに紹介しています。
プリンセスの世界を楽しみながら学べるので、子どもたちも自然に受け入れやすく、自分の気持ちを言葉にするきっかけになります。

親子で楽しく読みながら、子どもが自分の気持ちを大切にし、少しずつ感情との上手な付き合い方を身につけていける一冊です。