54歳おひとりさま。古い団地で見つけた私らしい暮らし/きんの

きんの
扶桑社
ISBN：4594095658/9784594095659
発売日:2023年10月

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【内容紹介】
ひとりの不安も、老後の不安も、もう怖くない。
小さな暮らしを豊かにする、日々のアイディア。

49歳の時、80代の母の介護をきっかけに、新築で購入した都内のマンションから築50年越えの団地に引っ越したきんのさん。母の介護をしながら、自身も老後のために少し早めの老い支度を始めました。

"ここに来てよかった"と思うための団地リノベーション、月12万円で年金生活の予習、食事は節約しつつも"おたのしみ"を大切に。自由気ままなひとり旅も楽しみ、不安は月1回の「じぶん会議」で解消。実家の片付けや、介護士だからこそ分かった高齢の親との付き合い方、70代、80代のために今だからできること…。

年齢を重ねる中で生じる不安と上手く付き合いながら、自分らしく過ごしていきたい人に向け、「理想とは違ったけれど、今の自分に満足しています」というきんのさんの日々のアイデアを公開。これからの暮らしを豊かにするためのヒントが詰まった一冊です。

【目次】

第1章 中古団地で見つけた満ち足りた暮らし
第2章 月12万円で年金生活の予習中
第3章 FP3級の私が考えるこの先のお金
第4章 基準はいつも自分
第5章 つかずはなれず母のサポート
第6章 ちょっと早めの老い仕度
第7章 おひとり不安のほぐし方