人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉/高尾美穂

高尾美穂
扶桑社
扶桑社新書 532
ISBN：4594100724/9784594100728
発売日:2025年05月

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【内容紹介】
10万人の悩みを聞いてきた医師の
「心が晴れる」とっておきの78の言葉、処方します

NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたを前向きにする言葉集。
「ほんのちょっとの好奇心で世界は広がる」「あるべき姿よりありたい姿に」
「自分の期待に応えよう」「やわらかいつながりをもつ」
「気持ちを変えるには行動を変えるのがいい」「今日出合うすべてのことを楽しんでみる」……

「この本に出合う前とお読みいただいた今とでは、『なにをどうしたら、たいていのことをどうにかしていけるのか』について、考え方と行動の整理整頓が進んでいるのではないかと思います」～あとがきより～

【CONTENTS】
1章 自分らしさを大切にする
2章 心のもち方を変えてみる
3章 人間関係に期待しすぎない
4章 前向きに受け止める
5章 幸せに気づける自分でいる
6章 人生をもっと楽しむ
7章 健康は自分で手に入れる

*こちらは、2023年7月発売『人生たいていのことはどうにかなる』の新書化になります。