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1日1人約300円献立/ほりえさちこ
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- 商品情報
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ほりえさちこ
扶桑社
ISBN：4594623859/9784594623852
発売日:2025年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
予算は1人約300円! 栄養バランスが整った
リーズナブルな献立、3週間分
節約食材をフル活用したレシピは、1食1人約300円! 野菜もタンパク質もたっぷり、ボリュームも大満足なうえに、糖質低めなので、ダイエットしたい人にもおすすめの3品献立です。
週の初めの「買い物リスト」どおりに買えば、食品ロスもなし! マネするだけでエコにもお財布にも優しい3週間分の献立で、食事づくりをもっとラクに健康的にしてみませんか?
「1人分ほぼ100円台の主菜」「1人分80円以下の副菜&汁物」のレシピでアレンジすることも可能です。
扶桑社
ISBN：4594623859/9784594623852
発売日:2025年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
予算は1人約300円! 栄養バランスが整った
リーズナブルな献立、3週間分
節約食材をフル活用したレシピは、1食1人約300円! 野菜もタンパク質もたっぷり、ボリュームも大満足なうえに、糖質低めなので、ダイエットしたい人にもおすすめの3品献立です。
週の初めの「買い物リスト」どおりに買えば、食品ロスもなし! マネするだけでエコにもお財布にも優しい3週間分の献立で、食事づくりをもっとラクに健康的にしてみませんか?
「1人分ほぼ100円台の主菜」「1人分80円以下の副菜&汁物」のレシピでアレンジすることも可能です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。