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ランニングの処方箋 医者の僕が走る理由/大槻文悟
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- 商品情報
- レビュー
大槻文悟
ミネルヴァ書房
ISBN：4623095630/9784623095636
発売日:2023年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
走る強さは、年齢と比例しない
ランニングという物語の中には、20代を超える60代の僕がいる
――山中伸弥先生すいせん
本書はランニングを?僕?の本音で語った本である。僕は整形外科医である。僕には「速くなりたい」という欲望がある。「負けたくない」という意地がある。そう、この本は教科書ではない。僕のランニングはジョギングと違い「レースで戦う」ことを目的としている。勝たなければならない。そのための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なってきた。本書は医師としての僕が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」本でもある。
ミネルヴァ書房
ISBN：4623095630/9784623095636
発売日:2023年04月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
走る強さは、年齢と比例しない
ランニングという物語の中には、20代を超える60代の僕がいる
――山中伸弥先生すいせん
本書はランニングを?僕?の本音で語った本である。僕は整形外科医である。僕には「速くなりたい」という欲望がある。「負けたくない」という意地がある。そう、この本は教科書ではない。僕のランニングはジョギングと違い「レースで戦う」ことを目的としている。勝たなければならない。そのための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なってきた。本書は医師としての僕が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」本でもある。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。