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すぐ!薬膳 いつものごはんで心と体を整える/植木もも子
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植木もも子
山と溪谷社
ISBN：463545097X/9784635450973
発売日:2025年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
春のイライラは香り豊かなせりで緩和。梅雨のむくみやだるさはカレーで解消。夏バテ対策にはかつお×たまねぎが最強。秋の乾燥に役立つぶどうやなし、りんご。冬は豚肉×にらで寒さへの抵抗力をつける。季節や症状に合わせて食べるいたわりごはん。すぐ買える旬の食材を食べるだけ。これは絶対に食べたい!旬の食材リスト付き。季節×体質×症状に合わせた簡単養生レシピ。薬膳って、おいしい!
山と溪谷社
ISBN：463545097X/9784635450973
発売日:2025年12月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
春のイライラは香り豊かなせりで緩和。梅雨のむくみやだるさはカレーで解消。夏バテ対策にはかつお×たまねぎが最強。秋の乾燥に役立つぶどうやなし、りんご。冬は豚肉×にらで寒さへの抵抗力をつける。季節や症状に合わせて食べるいたわりごはん。すぐ買える旬の食材を食べるだけ。これは絶対に食べたい!旬の食材リスト付き。季節×体質×症状に合わせた簡単養生レシピ。薬膳って、おいしい!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。