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パーソナライズダイエット 自分にぴったりのやせ方、きっと見つかる!/ＦＹＴＴＥ編集部
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FYTTE編集部
ワン・パブリッシング
ISBN：4651201784/9784651201788
発売日:2021年12月
【内容紹介】
これまでダイエットでザセツばかりしてきた人たちに送る、自分に合ったメソッドが必ず見つかる、失敗しないダイエット本。チェックテストによって導き出された5つのタイプに合わせて、やせる仕組みから、食べていい食材、避ける食材、具体的なレシピや運動法まで、パーソナライズされたメソッドを紹介する。実際のダイエット成功者の声も取り上げ、いかに自分の体質、性格、生活習慣に合った方法を見つけることの大切さも伝える。
ワン・パブリッシング
ISBN：4651201784/9784651201788
発売日:2021年12月
【内容紹介】
これまでダイエットでザセツばかりしてきた人たちに送る、自分に合ったメソッドが必ず見つかる、失敗しないダイエット本。チェックテストによって導き出された5つのタイプに合わせて、やせる仕組みから、食べていい食材、避ける食材、具体的なレシピや運動法まで、パーソナライズされたメソッドを紹介する。実際のダイエット成功者の声も取り上げ、いかに自分の体質、性格、生活習慣に合った方法を見つけることの大切さも伝える。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。