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体にいい!主菜200レシピ
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ワン・パブリッシング
ONE COOKING MOOK
ISBN：4651205232/9784651205236
発売日:2025年05月
【内容紹介】
青魚、肉、豆腐、豆類、野菜など、体にいい食材を使った「主菜」(メインになるおかず)のレシピを200品紹介する本。
レシピは素材別に紹介しているので、使いたい食材でレシピを探しやすい。
巻頭では、特にたんぱく質がしっかりとれるおかずをピックアップしてご紹介します。
ONE COOKING MOOK
ISBN：4651205232/9784651205236
発売日:2025年05月
【内容紹介】
青魚、肉、豆腐、豆類、野菜など、体にいい食材を使った「主菜」(メインになるおかず)のレシピを200品紹介する本。
レシピは素材別に紹介しているので、使いたい食材でレシピを探しやすい。
巻頭では、特にたんぱく質がしっかりとれるおかずをピックアップしてご紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。