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すき間体操で毎日健康+介護者の基礎知識/グループこんぺいと/木下悦子
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グループこんぺいと木下悦子
黎明書房
シリーズシニアが笑顔で楽しむ 7
ISBN：4654056971/9784654056972
発売日:2012年02月
【内容紹介】
すき間時間を使った、効果の上がる楽しい体操を、朝・昼・夜、部位別にイラストを交え紹介。台所やお風呂、布団の上などでのちょっとした筋力運動で、毎日の健康をキープ。
黎明書房
シリーズシニアが笑顔で楽しむ 7
ISBN：4654056971/9784654056972
発売日:2012年02月
【内容紹介】
すき間時間を使った、効果の上がる楽しい体操を、朝・昼・夜、部位別にイラストを交え紹介。台所やお風呂、布団の上などでのちょっとした筋力運動で、毎日の健康をキープ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。