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介護予防のためのウォーキング/中村容一
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- 商品情報
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中村容一
黎明書房
ISBN：4654076581/9784654076581
発売日:2017年11月
【内容紹介】
日常なにげなく行っている移動手段としての「歩く」という活動も、少しやり方を変えるだけで立派な介護予防になります。介護予防におけるウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、ウォーキングシューズの選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置など、ウォーキングの理論から実践までを詳述します。
黎明書房
ISBN：4654076581/9784654076581
発売日:2017年11月
【内容紹介】
日常なにげなく行っている移動手段としての「歩く」という活動も、少しやり方を変えるだけで立派な介護予防になります。介護予防におけるウォーキングの必要性と効果、フォーム、強度、時間、頻度、ウォーキングシューズの選び方、実際に行う場合の留意点、ケガの予防と応急処置など、ウォーキングの理論から実践までを詳述します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。