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しゃべらなくても楽しい!シニアの笑顔で健康体操40+体操支援10のテクニック/斎藤道雄
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- 商品情報
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斎藤道雄
黎明書房
ISBN：4654077081/9784654077083
発売日:2022年12月
【内容紹介】
しゃべらなくても楽しめる体操40種と、体操支援に使える10のテクニックを紹介。立っても座ってもできて、道具や準備も必要ありません。「おさるさんだよ～」などの愉快な体操で、笑顔で健康づくり!お一人でもできます。
黎明書房
ISBN：4654077081/9784654077083
発売日:2022年12月
【内容紹介】
しゃべらなくても楽しめる体操40種と、体操支援に使える10のテクニックを紹介。立っても座ってもできて、道具や準備も必要ありません。「おさるさんだよ～」などの愉快な体操で、笑顔で健康づくり!お一人でもできます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。