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脳も体も一緒に元気になる健康体操40/斎藤道雄
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斎藤道雄
黎明書房
ISBN：4654077197/9784654077199
発売日:2023年11月
【内容紹介】
40種の脳トレ体操で、運動不足と脳トレが同時にできます。「指文字掛け算」「だるまさんがころんだ」などの体操で、頭と体を楽しく動かしましょう。新聞棒を使った簡単な10の体操も紹介。
黎明書房
ISBN：4654077197/9784654077199
発売日:2023年11月
【内容紹介】
40種の脳トレ体操で、運動不足と脳トレが同時にできます。「指文字掛け算」「だるまさんがころんだ」などの体操で、頭と体を楽しく動かしましょう。新聞棒を使った簡単な10の体操も紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。