脳も体も一緒に元気になる長生き体操40/斎藤道雄
販売価格
1,892
円 （税込）
送料無料
- 出荷目安：
- 1～3日で発送予定
たまるdポイント（通常） 17
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
dカードでお支払ならポイント3倍
- 商品情報
- レビュー
斎藤道雄
黎明書房
ISBN：4654077219/9784654077212
発売日:2024年02月
【内容紹介】
運動不足解消と脳の活性化が同時にできる笑って楽しい体操40種と、タオルを使った簡単体操10種を紹介。「イカのかかし」「まねっこ大なわとび」など座ってできる体操で頭も体もイキイキ!現場で役立つアドバイス付き。
黎明書房
ISBN：4654077219/9784654077212
発売日:2024年02月
【内容紹介】
運動不足解消と脳の活性化が同時にできる笑って楽しい体操40種と、タオルを使った簡単体操10種を紹介。「イカのかかし」「まねっこ大なわとび」など座ってできる体操で頭も体もイキイキ!現場で役立つアドバイス付き。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。