がんにならない体をつくる32の生活習慣 末期がんから生還した患者さんが教えてくれた/水足一博

水足一博
サンライズパブリッシング
ISBN：4752290421/9784752290421
発売日:2024年10月

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【内容紹介】
著者の医院には、いわゆる難病と言われる病気の方や、アトピー性皮膚炎、リウマチ、自律神経失調症、うつ病、末期ガンといった、深刻な病気を抱えた患者さんが多く診療に訪れる。そこで著者が話すのは、人間の体に本来備わっている自然治癒能力が発揮された状態になると、人の体等のは、驚くほど病気が治るようになっていくこと。大事なのは、患者さん自身が持っている「気」を実感してもらい、「自分には治す能力がある」と信じられるようになって、「病気を治すスイッチ」を入れるお手伝いです。

多くの患者さんが、末期ガンや難病を克服する姿を見てきた著者。共通して言えることは、生活習慣を改めて、がんや難病の原因を徹底的に排除して、がんを克服できる体づくりをすることの大事さ。 「がんを克服する生活習慣」は「がんにならない体を作る生活習慣」でもあります。

本書では今からできる生活習慣改善法を、現代社会に特有の健康を害する要因「金属汚染」「電磁波」「化学物質」「菌・ウイルス」「ストレス」を排除することから始まり、「家の中」「食事」「睡眠」「心 を整えることで、見直していきます。 どれもが驚くほど有効で、すべて今から実行可能な改善法ですので、できるところから活用してください。 また終章では、自分が病気になった本当の意味を理解する「実存的変容」についても解説しています。病気が人生を変えるきっかけになることもあることを知っておいてください。