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ヤセる!Popteen がんばらないプチダイエット/Ｐｏｐｔｅｅｎ編集部
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- 商品情報
- レビュー
Popteen編集部
角川春樹事務所
ISBN：475841338X/9784758413381
発売日:2019年06月
【内容紹介】
ティーン支持率No.1雑誌『Popteen』発!!
体型に悩むすべての10代のためのダイエット本
ムチャな食事制限やストイックな運動で減量しても、
ふつうの生活に戻したらすぐにリバウンド!!
そんな失敗はもうしない!
ちょっとの努力でできる”がんばらないダイエット”こそ
10代にぴったりの方法だった!
・人気モデル14人の最新サイズ表&ダイエットに関する50の質問
・メンタル強くなって本気でヤセた?れいぽよシンデレラストーリー
・日本ダイエット健康協会に教えてもらった! 正しいダイエット基本のき!!
・脚 おなか お尻 二の腕 おっぱい 顔 肩幅…
体型の全コンプレックス対応! 部位別ヤセテク完全網羅!!
・自然とヤセる体になれる! 代謝をあげるためにできること
・JKのための学校でできる”ながら”ヤセテク
・人気メンモ・ふみふみ発 糖質OFFレシピ
・モデル発!! 1週間で無かったことにするヤセテクまとめ
・どうしてもヤセられなかったときのごまかしテク?
etc….
ガチで－10kg狙ってるコも!ゆる～く－2kgしたいコも!
どんなコも自分にピッタリな方法が必ず見つかる1冊!!
角川春樹事務所
ISBN：475841338X/9784758413381
発売日:2019年06月
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。