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最強の身体操作 プロが実践する連動スキルの磨き方/中野崇
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中野崇
かんき出版
ISBN：4761278501/9784761278502
発売日:2026年01月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
【シリーズ累計8万部!売れています】
すべてはパフォーマンスアップのために!
SNS総フォロワー数30万人のスポーツトレーナー/理学療法士が、トップアスリート・プロ選手が今、最も注目する「身体操作トレーニング」を解説。
筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する!
プロ向けのトレーニングを実践しやすく紹介。
■ラクに効率よく動ける
■対人競技で相手から読まれにくくなる
■ケガをしにくくなる
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。