ポジティブ心理学を味わう エンゲイジメントを高める25のアクティビティ/Ｊ・Ｊ・フロウ/Ａ・Ｃ・パークス/島井哲志

J・J・フロウA・C・パークス島井哲志
北大路書房
ISBN：4762829889/9784762829888
発売日:2017年08月

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【内容紹介】
「学ぶ人」にとっては、実感をもって分かる優れた入門書、
「教える人」にとっては、研修・講義を面白くするネタ集!

ポジティブ心理学の神髄に触れる実践活動を厳選、学問の全体像を示す。第1部で勇気、謙虚、強みといった抽象的概念を理解する活動、第2部でポジティブ感情、共感性、マインドフルネスなどについての模擬実験を紹介。第3部では、自己省察を通して感謝、幸福、希望といった概念を見つめることで、ポジティブ心理学を現実世界で実践できるよう促す。

◆主なもくじ
●第1部 概念を経験から理解する
1章 勇気――行動を勇気あるものにするのは何か
2章 謙虚――謙虚、最も控えめな強み
3章 強み――強みのアプローチを用いた他者の視点からみる力の形成
4章 ユーダイモニア――幸福論における2つの概念 ヘドニアとユーダイモニア
5章 仕事――仕事の価値
6章 文化とアイデンティティ――ポジティブな特性の話し合いに文化背景の理解を統合する
7章 目的――インタビューを通した目的の理解
8章 スピリチュアリティ――精神性・宗教性
●第2部 実験による経験を通じて学ぶ
9章 ポジティブ感情――ポジティブな感情はどのように拡張と形成をもたらすのか
10章 ポジティブヘルス――ポジティブ心理学活動による心拍変化
11章 人間関係づくり――インタビュアー法によりポジティブな出来事を活用する
12章 共感性――視点取得と向社会的行動 自分にも他者にも関心を示す
13章 文化と主観的ウェルビーイング――良い人生の構成要素と幸福の概念化に文化が影響する
14章 豊かさと主観的ウェルビーイング――自分のためより他者のためにお金を使うことは幸福感を高める
15章 マインドフルネス――傾聴を通してマインドフルネスを養う
16章 寛容性・許し――ポジティブ心理学の寛容性を教える
17章 フロー ――フローと最適学習環境
●第3部 経験の振り返りを中心に学ぶ
18章 感謝――感謝を持って事柄に対応する
19章 好奇心――社会的潤滑油としての好奇心 会話を面白くて魅力的で有意義なものに変える
20章 幸福感の促進――マインドフル・フォトを用いたポジティブ感情と感謝の増強
21章 希望――将来の希望に関するプロジェクト(希望プロジェクト
22章 物質主義――物質主義から離脱するための教育ツール 商業メディア断ち
23章 味わう――味わうことを促進するための活動
24章 動機づけ――教室の中で動機づけを内在化する
25章 エンゲイジメント――市民のエンゲイジメント