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血管を強くする循環系ストレッチ/中野ジェームズ修一/田畑尚吾
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- 商品情報
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中野ジェームズ修一田畑尚吾
サンマーク出版
ISBN：4763140264/9784763140265
発売日:2023年07月
【内容紹介】
不調がちな弱った体に
薬より効くストレッチとは
日本人の半数以上(56.5％)が、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧性疾患、糖尿病、腎疾患、肝疾患などの生活習慣病で亡くなっています(厚生労働省「令和3年人口動態統計月報年計の概況」)。
しかし生活習慣病の特効薬はありません。
にもかかわらず高血糖、高血圧、肥満などの生活習慣病予備軍は増え続けています。
そこで生まれたのが「運動を処方する」という考え方です。
フィジカルトレーニングの第一人者が考案し、糖尿病専門医が検証した「薬より効く」ストレッチを、ぜひお試しください。
サンマーク出版
ISBN：4763140264/9784763140265
発売日:2023年07月
【内容紹介】
不調がちな弱った体に
薬より効くストレッチとは
日本人の半数以上(56.5％)が、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧性疾患、糖尿病、腎疾患、肝疾患などの生活習慣病で亡くなっています(厚生労働省「令和3年人口動態統計月報年計の概況」)。
しかし生活習慣病の特効薬はありません。
にもかかわらず高血糖、高血圧、肥満などの生活習慣病予備軍は増え続けています。
そこで生まれたのが「運動を処方する」という考え方です。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。