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朝起きてすぐに動きたくなる体/庄島義博
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庄島義博
サンマーク出版
ISBN：4763141368/9784763141361
発売日:2024年06月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
ストレッチよりも即、気持ちいい!首こり、肩こり、腰痛、股関節痛、足の疲れ。ぶるぶる揺らせばスッキリ!20の瞬間ほぐし!一流歌手、オリンピック選手、ヨガ講師、高校生まで、3万人以上が効果に感動!24時間疲れを残さない魔法のルーティン。
サンマーク出版
ISBN：4763141368/9784763141361
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。