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自分で自宅でカラダを整える方法/猪越英明
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- 商品情報
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猪越英明
サンマーク出版
サンマーク文庫 い－7－1
ISBN：4763161210/9784763161215
発売日:2020年09月
【内容紹介】
自分で、自宅で、無理なくできる、
老化を食い止めて若々しさを保つ方法!
「疲れが抜けない、だるい」「体があちこち痛む」「肌や髪が乾燥する」「ダイエットしてもやせにくくなった」......。病気ではないけれど、いつもなんとなく不調。この本は、そんな悩みを解決するための、体質別・トラブル別のアドバイスが満載。西洋医学・東洋医学両方に精通する 医学博士・薬剤師の著者が、食事・睡眠・ツボ・アロマなど日常生活で簡単に取り入れられる方法を紹介します。無理なく続けられ、気がついたら「あれ? なんか楽!」となっているはずです。
サンマーク出版
サンマーク文庫 い－7－1
ISBN：4763161210/9784763161215
発売日:2020年09月
【内容紹介】
自分で、自宅で、無理なくできる、
老化を食い止めて若々しさを保つ方法!
「疲れが抜けない、だるい」「体があちこち痛む」「肌や髪が乾燥する」「ダイエットしてもやせにくくなった」......。病気ではないけれど、いつもなんとなく不調。この本は、そんな悩みを解決するための、体質別・トラブル別のアドバイスが満載。西洋医学・東洋医学両方に精通する 医学博士・薬剤師の著者が、食事・睡眠・ツボ・アロマなど日常生活で簡単に取り入れられる方法を紹介します。無理なく続けられ、気がついたら「あれ? なんか楽!」となっているはずです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。