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奇跡の威力「伝統食材」 正しく食べれば、120歳まで生きる!?/船瀬俊介
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- 商品情報
- レビュー
船瀬俊介
共栄書房
ISBN：4763411217/9784763411211
発売日:2024年10月
【内容紹介】
大豆、ゴマ、味噌、生姜、海苔……
世界が認める最強の健康食、日本の伝統的食材に立ち返る
●完全栄養食の大豆を、食卓にうまく取り入れよう
●知られざるニンニクのガン予防効果を大公開!
●何にでも、ゴマときなこをかけまくれ!
●山芋、里芋、菊芋…“天然サプリ”の薬効に世界が注目
●ほんものの味噌と醤油はこう選べ!
●海藻、キノコ、自然油、お茶……クスリいらずの身近な食材たち
和食の健康パワーには、これだけの医学的根拠があった!
共栄書房
ISBN：4763411217/9784763411211
発売日:2024年10月
【内容紹介】
大豆、ゴマ、味噌、生姜、海苔……
世界が認める最強の健康食、日本の伝統的食材に立ち返る
●完全栄養食の大豆を、食卓にうまく取り入れよう
●知られざるニンニクのガン予防効果を大公開!
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●ほんものの味噌と醤油はこう選べ!
●海藻、キノコ、自然油、お茶……クスリいらずの身近な食材たち
和食の健康パワーには、これだけの医学的根拠があった!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。