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たばこを吸っている人、吸っていた人が健康のためにできること 肺若返りエクササイズ付き/奥仲哲弥

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奥仲哲弥
エクスナレッジ
ISBN:4767811260/9784767811260
発売日:2011年04月



【内容紹介】
左右の骨盤の高さはそろえる、胸を張って背筋を伸ばしてお尻をキュッ、ペットボトルを使うと簡単、頭の後ろで腕を組んでスッと胸を開くetc。肺若返りエクササイズがあなたを美しくする。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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