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スロトレ&コアストレッチ カラダの若さをぐんぐん取り戻す DVDを見ながら1日15分!/石井直方
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石井直方
エクスナレッジ
ISBN：4767814464/9784767814469
発売日:2012年10月
【内容紹介】
DVDを見ながら1日15分。3ステップで足腰と体幹を強化。筋力、柔軟性、バランス力がアップ。転ばない・寝たきりを予防する。
エクスナレッジ
ISBN：4767814464/9784767814469
発売日:2012年10月
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DVDを見ながら1日15分。3ステップで足腰と体幹を強化。筋力、柔軟性、バランス力がアップ。転ばない・寝たきりを予防する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。