図解新型コロナウイルスメンタルヘルス対策/亀田高志
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亀田高志
エクスナレッジ
ISBN：4767827892/9784767827896
発売日:2020年07月
【内容紹介】
ストレスとうまく付き合うには?心が折れそうになったら?心身の不調から立ち直る方法とは?30分でわかるQ&A方式!家庭内不和、慣れないテレワーク、経済的な不安etc.“コロナうつ”から自分と家族を守る!最強のコンサル医師が教えるうつと不安への処方箋。
エクスナレッジ
ISBN：4767827892/9784767827896
発売日:2020年07月
【内容紹介】
ストレスとうまく付き合うには?心が折れそうになったら?心身の不調から立ち直る方法とは?30分でわかるQ&A方式!家庭内不和、慣れないテレワーク、経済的な不安etc.“コロナうつ”から自分と家族を守る!最強のコンサル医師が教えるうつと不安への処方箋。
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