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瞬トレ 即効!痛みもコリもササっと消える! 「瞬トレ」は筋肉と関節を同時に柔らかくして痛みをすぐに和らげる最強のカンタン動作です
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藤森善弘
エクスナレッジ
ISBN：4767828872/9784767828879
発売日:2021年08月
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
【内容紹介】
腰痛、首・肩のこり、ひざ・肩の痛み、頭痛、猫背、O脚、ぽっこりおなか、のどの不快感。水泳日本代表を支えた「故障を治すプロ」が教える!やったその場で痛みが消える即効ストレッチ。
エクスナレッジ
ISBN：4767828872/9784767828879
発売日:2021年08月
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腰痛、首・肩のこり、ひざ・肩の痛み、頭痛、猫背、O脚、ぽっこりおなか、のどの不快感。水泳日本代表を支えた「故障を治すプロ」が教える!やったその場で痛みが消える即効ストレッチ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。