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ティーンのためのセルフ・コンパッション・ワークブック マインドフルネスと思いやりで、ありのままの自分を受け入れる/岩壁茂
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- 商品情報
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カレン・ブルース岩壁茂浅田仁子
金剛出版
ISBN：4772418881/9784772418881
発売日:2022年04月
【内容紹介】
強い怒り、失望、恥、孤独など、さまざまな感情を抱えるティーンの心の中を理解しそれをうまく扱っていくためのセルフ・コンパッションの手引き。
失敗したときに自分を責めるのではなく「誰にでもあること」と考えてあたたかくそれを受け入れること、心の健康と成長を支えるために必要不可欠なセルフ・コンパッションの考え方を本書を通じて身につけていく。ティーンだけでなく大学生、大人、対人援助職の方にも有用な一書だろう。
金剛出版
ISBN：4772418881/9784772418881
発売日:2022年04月
【内容紹介】
強い怒り、失望、恥、孤独など、さまざまな感情を抱えるティーンの心の中を理解しそれをうまく扱っていくためのセルフ・コンパッションの手引き。
失敗したときに自分を責めるのではなく「誰にでもあること」と考えてあたたかくそれを受け入れること、心の健康と成長を支えるために必要不可欠なセルフ・コンパッションの考え方を本書を通じて身につけていく。ティーンだけでなく大学生、大人、対人援助職の方にも有用な一書だろう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。