その食べ方、病気です! メンタルブロックを外して摂食障害を治す21日間プログラム/安田真佐枝/米良貴嗣

安田真佐枝米良貴嗣
合同フォレスト
ISBN：4772661700/9784772661706
発売日:2020年09月

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【内容紹介】
▼ダイエットをする女性の多くが「摂食障害予備軍」の可能性!
テレビや雑誌、書籍、街中で、ダイエット番組や広告、記事を見かけない日はありませ ん。
スタイルを良くするためにダイエットをするのは、もはや常識ともいえるほど。
でも、そもそもみなさんは、スタイルを良くするためにダイエットをしているのでしょうか?
それとも「ダイエットすれば、〇〇になれる!」という仮説があるのでしょうか?
みなさんは、ダイエットをしている女性の多くが「摂食障害予備軍」の可能性があると いうことをご存知ですか?

摂食障害は「自分の気持ちや考えに対処するために、食べ物を用いている状態」、つまり食べることを拒否、あるいは消化することを拒否した結果やせてしまう病気(拒食症)と、 食べても食べても満足できずに食べすぎる病気(過食症・過食性障害)という二つの症状が 発症しますーーーーーーー

摂食障害を克服した著者が、カリフォルニア大学病院ロサンゼルス校メディカルセンター(UCLA)の思春期精神科急性期摂食障害病棟で正看護師として勤務し、また日・米の数多くの大学で学んだ経験から、「心と体のバランスを取り戻せば摂食障害は克服できる」と、いま、もう一度食べる喜びを取り戻し、自分らしく生きたいと願う摂食障害に苦しむすべての人に贈る一冊!

本当の自分と向き合うための「21日間プログラム」で、摂食障害の完全なる克服へのロードマップを全公開!