悲しみを手放すヒーリングお片づけ 輝く毎日を取り戻す6つのステップ/リーサムしのぶ

リーサムしのぶ
合同フォレスト
ISBN：4772662510/9784772662512
発売日:2026年03月

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

【内容紹介】
毎日少しずつ、マイペースでいい。
小さなお片づけ習慣が、明るい未来を引き寄せる。

死別・離別・仕事での挫折・人間関係でのトラウマなど
喪失感・深い悲しみ(グリーフ)を癒やすメソッド

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「ヒーリングお片づけ」は、ただの片づけではありません。
心の奥に潜む「とげ」を取り去り、本当の自分を取り戻す「手段」なのです。

だから、完璧でなくても、できる範囲だけでもいいのです。
部屋を整えているうちに、あなたの心も整っていきます。

人生は「ベッドメイキング」から再び動き出す??。

(もくじ)
第1章 「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第2章 心がラクになる「整理整頓」6つのステップ
第3章 心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第4章 「心のモヤモヤ」はものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第5章 片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第6章 「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第7章 「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった7人の物語