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平松式緑内障予防&1日3分視力スピード回復ブック ガボール・パッチ/眼筋トレ/平松類
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- 商品情報
- レビュー
平松類
笠倉出版社
SAKURA MOOK 02 楽ライフヘルスシリーズ
ISBN：4773028025/9784773028027
発売日:2021年10月
【内容紹介】
後悔しないためにも!正しい治療法やケアで失明は防げる!
1日3分からでOK!コロナ禍の疲れ目・視力低下に効くガボール・パッチと眼筋トレ
40歳を超えると「20人に1人」が発症する緑内障。
「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング&栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。
〇中途失明の原因第1位が緑内障
〇緑内障の症状・対策の最新情報が丸ごとわかる!
〇失明回避には正しい知識と正しい治療が大切
〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持
予防のためのトレーニングも紹介
〇ガボール・アイ
〇透かし見トレーニング
〇遠近ストレッチ
〇まぶたマッサージ
緑内障危険度チェックも収録!
治療&ケアの体験談も
●目薬の差し方で改善
●ガボール・アイで予防
●間違ったマッサージは危険
笠倉出版社
SAKURA MOOK 02 楽ライフヘルスシリーズ
ISBN：4773028025/9784773028027
発売日:2021年10月
【内容紹介】
後悔しないためにも!正しい治療法やケアで失明は防げる!
1日3分からでOK!コロナ禍の疲れ目・視力低下に効くガボール・パッチと眼筋トレ
40歳を超えると「20人に1人」が発症する緑内障。
「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング&栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。
〇中途失明の原因第1位が緑内障
〇緑内障の症状・対策の最新情報が丸ごとわかる!
〇失明回避には正しい知識と正しい治療が大切
〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持
予防のためのトレーニングも紹介
〇ガボール・アイ
〇透かし見トレーニング
〇遠近ストレッチ
〇まぶたマッサージ
緑内障危険度チェックも収録!
治療&ケアの体験談も
●目薬の差し方で改善
●ガボール・アイで予防
●間違ったマッサージは危険
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。