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つらい肩のこりと痛みがみるみるとれる 自宅でできる「超簡単ストレッチ」/筒井廣明/山口光國/樋口頼子

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筒井廣明山口光國樋口頼子
技術評論社
名医が教える健康バイブル
ISBN:4774186783/9784774186788
発売日:2017年01月



【内容紹介】
温める・入浴・ストレッチ・呼吸法・ゆがみ改善・マッサージ。効果的な解消法と、誰でもすぐにできる運動法を紹介。自宅でできる「肩のこり・痛み」解消法。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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